米饭: 适量， 青麦仁: 适量， 橄榄菜: 适量
1用电饭锅煮饭 可以在米里加入适量青麦仁 不加也可
2饭熟后 盛出来 拌上适量橄榄菜
3随便怎么搓 捏成饭团即可 可以贴一段海苔上去?
橄榄菜如果放太多，饭可能会太油，导致很松散，不好搓饭团
