原料
步骤
1紫薯洗干净，去皮，切成小粒。
2大米（用量按需放就行）洗干净后倒入锅内，加水，将切成粒的紫薯均匀撒在米上面。按煮饭就大功告成啦！（注意:如果大米没有事先浸泡，按照正常水量的三分之二放，如果大米事先浸泡过，加正常水量的二分之一，能够淹没紫薯即可，水太多米饭会偏湿）
3香喷喷的紫薯饭就可以开动啦→_→
小技巧
1、紫薯饭水量很重要哟！ 2、紫薯富含花青素，有抗氧化的功效，女生尤为喜爱。但是紫薯不要与柿子、西红柿、螃蟹、白酒和过甜食物同吃哦(⊙o⊙)
1紫薯洗干净，去皮，切成小粒。
2大米（用量按需放就行）洗干净后倒入锅内，加水，将切成粒的紫薯均匀撒在米上面。按煮饭就大功告成啦！（注意:如果大米没有事先浸泡，按照正常水量的三分之二放，如果大米事先浸泡过，加正常水量的二分之一，能够淹没紫薯即可，水太多米饭会偏湿）
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1、紫薯饭水量很重要哟！ 2、紫薯富含花青素，有抗氧化的功效，女生尤为喜爱。但是紫薯不要与柿子、西红柿、螃蟹、白酒和过甜食物同吃哦(⊙o⊙)
