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原料
新鲜三文鱼头: 1整只,切两半, 柠檬(可不放): 1/4只切片, 脐橙: 半只切块, 橄榄油: 1茶匙或略少, 红枣: 四枚切口, 食盐: 少许, 花椒: 10粒左右, 白酒: 半小盅
步骤
1超市采购食材,鱼头一定要新鲜。其它食材一般家中都会常备,小魔采购了鱼头和柠檬。
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2柠檬洗净带皮半只切片,备用。
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3大枣四枚洗净,每枚切上4刀便于出味道。
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4鱼头洗净,将1/4只脐橙汁挤入鱼头内,停留片刻入味。
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5将全部食材放入锅内,加入适量清水,开煮。如有条件可将花椒柠檬红枣等调味食材装入纱布袋中煮,方便成汤后将调味食材取出。
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6先用大火炖,煮沸后,略为调低火量,持续煮沸10分钟后,改小火慢炖。
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7适时捞出调味食材,以免影响汤的整洁度嘛。适时的标准即调味食材基本入味,且形状不散易于打捞~
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8部分食材可根据个人口味喜好增减。
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9小火慢炖1小时左右三文鱼头汤就完成了。
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小技巧
比较简单,易于操作。适合新手操作。