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原料
广式脆皮烧肉: 1块, 小番茄: 6个, 蒜末: 1大匙, 干辣椒: 适量, 橄榄油: 适量, 综合蔬菜: 适量, 洋葱: 少许, 黑胡椒: 适量, 盐: 适量, 巴萨米克醋(Balsamico): 适量, 鸡蛋: 1个, 白葡萄酒: 1杯, 白醋: 少许
步骤
1剪干辣椒 将干辣椒剪成小段备用。
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2炒干辣椒 将适量的橄榄油放入锅中,然后倒入干辣椒翻炒。
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3滤油 将干辣椒炒出香气,滤出油。(干辣椒煸过的橄榄油香气会更足,且有辣味。)
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4切洋葱 将洋葱切片准备冰镇。
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5冰镇生菜 将综合生菜、洋葱片放入冰块水中冰镇。
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6切烧肉 将烧肉切小块备用。
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7调味 将切好的烧肉块放入碗中,加入2大匙橄榄油(煸过干辣椒)、1大匙蒜末、适量的黑胡椒。
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8调味 将适量的巴萨米克醋(Balsamico)、盐放入碗中搅拌均匀。
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9切小番茄 将6个小番茄切片后放入装烧肉的碗中。
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10甩干水分 将冰镇好的综合生菜取出甩干水分。(做蔬菜沙拉时要尽量甩干蔬菜的水分。)
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11切生菜 将综合生菜切段备用。
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12调味 将综合生菜放入碗中,加入3大匙橄榄油(煸过干辣椒)、适量的盐、黑胡椒搅拌均匀。
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13打鸡蛋 将1个鸡蛋打出备用。
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14烧水 烧一锅水,然后将1杯白葡萄酒倒入。
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15加醋 将少许白醋倒入锅中。
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16煮鸡蛋 关火,用勺搅拌滚水,将鸡蛋倒进旋转的漩涡中。(煮鸡蛋的水中加醋和白葡萄酒是为了让鸡蛋蛋白能快速凝固。)
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17盛盘 将综合生菜盛盘。
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18放烧肉 将调味好的烧肉盛盘。
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19调味 将少许巴萨米克醋(Balsamico)淋在烧肉沙拉上。
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20鸡蛋摆盘 将煮好的蛋放在烧肉沙拉上,即可享用美味。
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小技巧
吃的时候要把鸡蛋划开,让蛋液流出与沙拉融合!在醋的调和下,油香脆口的烧肉和水分十足的蔬菜,完全融合在一起!在嘴里是中西结合食物碰撞的感觉!又是一道你意想不到的沙拉!你说这道菜是中餐还是西餐呢?我觉得它是“中西混血儿”!