原料
鸡胸肉: 200g, 黄瓜: 半根, 紫皮洋葱: 半个, 甜玉米粒: 一把, 盐: 适量, 黑胡椒碎: 适量, 料酒: 适量, 淀粉: 少许, 料酒: 适量
步骤
1鸡胸肉切丁,黄瓜洗净切丁,洋葱切大片
2鸡胸肉加少许盐,研磨黑胡椒,淀粉,料酒腌制10分钟。
3做一锅水,烧开后下入腌制好的鸡丁,搅散后等锅里的水再次烧开,捞出鸡丁备用。
4锅中下入少量油,下入洋葱片煸炒,待洋葱略软后下入黄瓜丁煸炒,翻炒约一分钟后下入玉米粒和鸡丁翻炒片刻加入蚝油,翻炒均匀后即可出锅。
小技巧
这样做的鸡胸肉超级嫩,完全不会有干柴的感觉,超级棒!~