原料
山药: 100克， 红枣: 5个， 花生: 5克， 核桃: 1个， 椰蓉: 5克
步骤
1准备食材：山药100g，红枣5个，花生5g，核桃1个，椰蓉5g。 PS：大枣我用的是和田枣，肉质比较厚实，味道也香甜。山药提前洗净切成小段儿，在处理山药的时候要保护好自己，最好戴上透明手套，否则碰到山药的粘液手会很痒。
2将花生和核桃放到烤盘上。 PS：哈哈，忽略掉我这么省，用了之前剩下的一小块油纸哈~~
3把烤盘放入烤箱，上下火150度烤10分钟。 PS：如果烤箱没有预热功能，就要提前150度预热10分钟！我一般用这种方法来烤花生和核桃，烤出来的味道非常香。
4把核桃和花生的外皮搓掉，顺便把核桃掰成小块。 PS：刚出炉的花生核桃有些烫手，稍微放凉再搓哦！
5将去掉外皮的花生核桃放入搅拌杯中。
6将花生、核桃用干磨搅拌机打成粉末状。
7这就是打好的和桃花生粉了。 PS：因为核桃和花生的油脂非常多，所以搅拌得时间长一些，就会变成上面这个样子，出了很多油脂，把粉末状的核桃花生粉又凝成小颗粒状了。但是不影响做这道零食哟，油脂多一点，反倒不容易散开。 图上有一些结块，就是因为有油脂的缘故了，可不是没打碎哦~~
8将山药和红枣放到蒸锅上，蒸20分钟左右，把山药红枣蒸熟。 PS：在蒸红枣前，别忘记用开水浸泡一下哟，可以去除红枣表面的浮灰。
9将蒸好的红枣去掉枣核和外皮。
10再用勺子将枣压碎。 PS：如果觉得太黏，不好压成泥，也可以稍微加1勺开水在里边，也可以用搅拌机搅成泥。
11如果觉得枣泥不够细致，可以用刀剁一剁。
12这就是做好的枣泥了。
13再将山药去皮，山药蒸熟后再去皮，就不会手痒了。
14把山药用勺子碾压成山药泥。 PS：在压山药泥的时候，我觉得有点干，所以也往里面加了一点水。
15盘子上放上模具，在模具底部撒上一层椰蓉。 PS：模具上最好抹上一层水或者植物油，否则很容易粘，不能顺利脱模。 类似这样的模具，在淘宝上搜索慕斯模具可以买到哟。
16在底层铺上一层山药泥。
17接着铺上一层枣泥。
18再铺上一层核桃花生碎。
19最后铺上一层山药，再撒上一些椰蓉，就可以脱模了。
20脱模是最激动人心的时刻了，没想到做出来的山药糕这么漂亮，再用一颗蔓越莓做花芯，成品的外表真是太美了！
小技巧
给宝宝吃的时候，可以用刀切成小块儿，既可以做零食，又能替代宝宝的部分主食。如果在加餐的时候可以直接吃，再配点水果。 如果在宝宝吃饭的时候吃，也可以搭配一点营养丰富的米粥来吃哟~
