面包糠 龙利鱼 空气炸锅 0

原料

盐: 5克， 鸡蛋: 1个， 面包糠: 适量， 龙利鱼: 一块， 椒盐粉: 适量， 生粉: 适量

步骤

1刚买回来，冰冻龙利鱼

2保鲜袋隔冷水泡，约半小时。

3冷开水过一下，切片。

4胡椒粉，椒盐粉和盐

5搅拌，腌制20分钟。

6鸡蛋一个，搅拌

7生粉

8面包糠

9图6沾上点生粉+面包糠裹一下。

10半成品，面包糠龙利鱼。空气炸锅10分钟+8分钟。

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