土豆: 250g， 牛奶: 100~150ml， 盐: 少许， 黄油: 小2， 奶酪粉: 少许， 粗胡椒粉: 少许
1土豆去皮，切成容易入口的大小后装入烹饪盒。盖上盒盖，加热4 ～ 6 分钟。
2取出烹饪盒，用勺子或其他工具将土豆碾碎，再加入牛奶，搅拌均匀。
3在不盖盒盖的情况下，继续加热2 分钟。
4加入盐与黄油，在表面撒一些奶酪粉与胡椒粉即可。
土豆变软所需的加热时间因品种而异。您可以在加热途中把烹饪盒拿出来看一看，视实际情况调整加热时间。
