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原料
西葫芦: 一根, 胡萝卜: 一根, 土豆: 一颗, 小葱(或大葱): 两根, 面粉: 两勺, 玉米粉(可选): 一勺, 豆面(可选): 一勺, 鸡蛋: 一颗, 盐: 适量, 白胡椒(可选): 适量, 食用油: 适量
步骤
1这些大概是两人份哦,所以选择了一根较大的西葫芦,如果一人吃可以选择比较小只的蔬菜,面粉减半
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2西葫芦擦丝,撒两小勺盐,搅拌一下静置三分钟
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3西葫芦水分很大,所以三分钟之后会出很多水,用手攥出西葫芦丝中多余的水分
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4锵锵锵,葱变葱花~
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5胡萝卜土豆擦丝,加入攥过水的西葫芦中,加入一颗鸡蛋,根据自己口味加入适量盐和白胡椒,再加入几滴食用油
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6搅拌搅拌再搅拌
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7加入各种面粉,如果没有玉米粉和豆面都可以换成等量面粉哦!
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8再次搅拌,同时开火起锅~
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9不粘锅中加入少量食用油,开中?,加入适量混合蔬菜丝(大约在锅中0.5cm厚)
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10盖上锅盖煎两分钟,然后打开锅盖翻面再煎两分钟至两面金黄色就可以开吃啦
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11如果喜欢可以配各种老干妈,饭扫光,番茄酱,豆腐乳……都会很好吃!
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小技巧
步骤5⃣️中加入了少量食用油,是为了在煎的过程中不管怎样都不会粘锅哦!第一次煎需要在锅中倒入少量食用油,蛊如果追求特别低油版可以从第二个开始不需要加入任何油!