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原料
羊排: 500g, 粉条(提早两小时泡开): 少许, 青椒: 一根, 小红椒: 三支, 生姜: 一小块, 蒜瓣: 四五个, 花椒: 大概二十颗, 香叶: 两片, 桂皮: 一小块, 大料: 两个, 丹丹红油豆瓣: 一小勺
步骤
1预先切好的羊排解冻,清水冲洗。
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2准备好各种调料。
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3冷水加羊排煮开至血水出来,捞出后沥干水分。
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4热锅后放油,油热后加姜片蒜片小红辣椒煸炒。
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5入羊排,炒一分钟至羊排变色。加入料酒生抽老抽豆瓣汤炒匀颜色。中火炒两分钟。
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6加水没过羊排一指高度,这个要根据自己锅子放气程度确定水位。加大料香片桂皮花椒,至煮开。换炖锅小火再炖一个半小时,因为喜欢炖烂一点的感觉。
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7粉条泡了两个多小时也只是软了,所以干脆在羊肉快熟时加热水用微波炉叮了四分钟。
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8入粉条中火炖至粉条透明,加青椒目的只是为了吸油解腻。出锅。
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小技巧
- 羊排提前融化,粉条也提早泡哦。 2. 喜欢喝汤的多点水。