茯苓馒头 0

原料

茯苓: 10克, 面粉500: 克, 牛奶200: 克

步骤

1颗粒面粉500克

2安琪酵母粉用温水搅拌均匀

3这是药店买的现打磨茯苓粉

4面茯苓粉,糖,酵母水,牛奶一起搅拌,发面一个小时,上锅醒一会,开火蒸六分钟就可以了。奶香味和糖可以调节茯苓粉的药味,味道能更好些。茯苓对脾胃很好,助消化,美容养颜功效。

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