香滑玉米糊〈营养辅食与孕妇抗早产〉 0

原料

玉米: 1根

步骤

1这就是蒸好的玉米糊

2第一步,新鲜的水果玉米一颗洗干净后掰成两段,再用刀从中间劈开 第二步,从玉米段的边缘开始掰玉米粒,剥下的玉米粒即完整又轻松

3第三步,用果语原汁机果汁头,开始摇玉米汁,汁渣分离,不需要加水 第四步,摇好的玉米汁,给小宝宝吃,为了更细腻,我们可以过滤一下,这样蒸出来的玉米糊更滑 第五步,锅中加水,玉米汁倒在碗里放蒸架上,盖上锅盖水烧开后蒸15分钟即可

4香滑玉米糊就制作完成了,因为玉米本身具有甜味,玉米糊不需要任何调味,味道已经相当赞了[色]

5玉米汁做成玉米糊当小宝宝的辅食了,那你就要问玉米渣怎么办?摇出来的玉米渣特别的干,但倒掉又略嫌浪费,这里再介绍一款简单的适合大人的玉米饼给大家

6以上剩下的玉米渣

7成品哦,期待步骤吗?

8首先取适量玉米渣,按1:1加入糯米粉和适量白糖,加水和成团

9然后分成小团搓圆压扁成饼状,开小火,平底锅倒少量油,将压好的饼铺在平底锅上,两边煎至金黄,熟透即可装盘食用(个人感觉比面粉饼好吃)

10简单的营养美味,给你家的小宝宝增加一道纯天然的辅食,就是这么容易,快动起手来吧!

11成品

12成品随意配

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