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原料
牛腩: 700克(肥瘦相间的最佳), 洋葱: 1个, 大土豆: 1个, 胡萝卜: 喜欢吃就加,为了美观, 姜: 几片, 椰浆: 30-40ml(个人喜好可加减), 咖喱: 100g(个人喜好可加减), 油: , 料酒: 一汤匙, 足够的时间和耐心: ?
步骤
1准备食材,清洗牛腩。牛腩冷水入锅,不加盖子,去浮沫。水煮开之后再煮三分钟左右,滤出,用冷水冲洗干净。
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2锅中放入少许油,中火,炒一下洋葱和土豆,炒到土豆周围有一点点焦黄(为了之后煮的时候不散开),然后盛出。
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3直接用刚刚炒土豆和洋葱的油,加入姜片和牛腩炒一炒,加入足量冷水煮开,再去一次浮沫。
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4煮开之后,浮沫去干净了,加入一汤匙料酒,转小火慢炖两小时。⌛️
5两小时之后觉得牛腩煮烂了,就可以加入之前炒好的洋葱土豆,加入马来咖喱(带一些香料的辛辣味),加入椰浆,炒均匀,小火继续焖10分钟左右,就可以出锅啦。想吃粉一点的土豆,可以再多焖一会儿。
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