早餐:蛋炒饭 0

原料

米饭: 三碗, 鸡蛋: 三只, 豌豆: 一小碗, 胡萝卜: 一根, 火腿肠: 两根, 油: 少许, 盐: 适量, 胡椒粉: 适量

步骤

1胡萝卜、火腿肠切丁,豌豆煮熟,鸡蛋打散。

2炒鸡蛋:炒锅预热后放入少许油,将鸡蛋打散倒入炒锅炒熟盛出备用。

3炒锅内再放油(不要放太多,因为炒鸡蛋已经放过油了),放入胡萝卜丁炒一分钟放入米饭,将火关小,用铲子将米饭打散,打散后放豌豆和火腿肠丁,翻炒后放入之前炒好的鸡蛋、盐、胡椒粉,翻炒1分钟后,就OK啦

4将炒好的蛋炒饭盛再一个小碗里,压紧,倒扣再盘子里,剩下的就是发挥摆盘了。

小技巧

米饭用隔夜饭比较好;鸡蛋因为孩子喜欢碗里有大块的鸡蛋,所以炒鸡蛋时我没有炒的太碎

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