紫薯: 适量， 燕麦: 20g， 牛奶: 随意， 坚果: 随意， 水: 500ml
1冷水燕麦入锅
2把紫薯切丁丢进去
3煮到紫薯燕麦融合 整个颜色变紫色
4倒进模具 放入冰箱冷藏
5脱模，可以加点酱，酸奶，蜂蜜，酒酿都ok
6开吃！
燕麦不要用即食哦！要用那种煮的
