优+全脂奶: 一包（什么牌子的牛奶都行，低脂脱脂也可以）， 新鲜草莓: 数十颗（个人喜好加多少）
1把草莓和牛奶放进量杯里
2搅拌棒把草莓打碎即可，喜欢颗粒感的不用打太细
3倒出来就可以，不用加糖和蜂蜜就很好喝。
