鲜三文鱼柳 150克, 白萝卜 适量, 苏子叶, 绿芥末酱, 日本万字酱油, 红椒丝 少许
1将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧
2三文鱼柳切成厚片,放入盘中
3再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形
4把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁
5吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食
三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。