![](/images/node/11/111053.webp?1638097843)
简介
DIY辅食,宝宝吃的开心,妈妈放心
原料
三文鱼, 水
步骤
1准备片好的三文鱼,量根据自己的需要。我会一次多做点
![](/images/seq/7/71058.webp?1638155116)
2鱼片冷水一同入锅,煮沸。因为是给宝宝吃,多煮一会。剩下的汤汁可以煮粥或者煮面,很鲜的哦~
![](/images/seq/7/71059.webp?1638155116)
3捞出鱼片,忘记拍图了。用手摸着去骨,同时可以把鱼肉捏碎。然后倒入干净的不粘锅,小火,用勺或铲子不停翻炒,同时碾碎鱼肉。炒到兹兹声小了,倒入辅食机打碎。
![](/images/seq/7/71060.webp?1638155116)
4粉碎到较小颗粒后,继续翻炒至干燥。拿手拈一下,差不多粉末状就可以了。
![](/images/seq/7/71061.webp?1638155117)
5完全冷却后装带或者装罐封存。一定要完全冷却,否则会有反潮就前功尽弃了,而且湿的容易坏掉
![](/images/seq/7/71062.webp?1638155117)