青椒鱼 0

简介

青椒鱼,颜色碧绿,味道清香,鱼片鲜嫩、可口、滑而不腻,青尖椒和青花椒更让人辣的痛快,麻得过瘾!

原料

龙利鱼 2条, 金针菇, 黑豆芽, 小尖椒, 泡椒, 大蒜, 青花椒, 姜片, 葱段, 淀粉, 料酒, 盐, 鸡精

步骤

1准备材料:龙利鱼切块,葱和尖椒切段,姜切片,大蒜剥成蒜瓣,泡椒四至五个,青花椒少许,金针菇和黑豆芽洗净备用

2鱼块加入料酒,淀粉,鸡精抓匀腌制10分钟

3鱼块均匀裹上淀粉

4金针菇,黑豆芽用沸水焯熟装盘备用

5小火爆香青花椒

6加部分葱段和姜片爆香

7加入泡椒,大蒜和尖椒继续爆香

8待香料炒出浓郁香味,加两大碗水煮开后小火煮5分钟,把尖椒和泡椒的辣味煮透

9锅中加入腌制过的鱼片,用汤勺划开

10锅中加盐,鸡精,大火煮开后小火炖煮10分钟

11鱼片出锅连汤汁一同装入事先放好金针菇和豆芽的汤碗,最后撒入葱段即成

小技巧

1.龙利鱼无刺细嫩,特别适合用来做水煮鱼一类的菜肴 2.这道菜完全可以不用加任何配菜,光吃鱼片就已经很过瘾了,不过加点蔬菜进去菜肴内容更丰富一些,亲们可以换成青笋等任何喜欢的蔬菜(蔬菜味道要清淡一些,不要盖掉鱼肉的鲜美)

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