简介
外酥里嫩!在疯狂刺激味觉的同时还可以补充胶原蛋白!!
原料
猪蹄 3只, 盐 适量, 葱 4段(分两次用), 蒜 8粒(分两次用), 冰糖 一大块,我觉得差不多四分之三个益达口香糖瓶子那么大, 八角 4个, 香叶 5片, 白胡椒粒 一小把, 料酒 25ml, 生抽 30ml, 老抽 30ml, 淀粉 适量, 郫县豆瓣 一大勺, 干辣椒 一小把, 麻椒 两小把
步骤
1猪蹄洗净切小块,抹盐腌制30分钟,期间准备炖肉佐料。
2把腌制好的猪蹄放入高压锅,加入葱段、蒜片、香叶、八角、冰糖、白胡椒、生抽、老抽。加入水至没过肉9.1mm,高压锅炖30分钟。期间准备一个平点儿的盘子,淀粉。 炖好的猪蹄沥干水(超级重要,要不然下一步会被油轰炸!!)
3为了防止还有残余水分,在猪蹄外面裹一层薄薄的淀粉,裹完了以后磕一磕,淀粉吃进身体就是脂肪啊!!
4上不粘锅,热油,下裹好淀粉的猪蹄,煎带皮的那面,直至微微焦黄。然后盛出来。 这一步是要让外面的表层胶原蛋白,变得嘎嘣脆
5刷锅,擦干,热锅凉油。下葱蒜末、豆瓣酱、麻椒、干辣椒,炒出香味。把刚才的猪蹄再扔进去,一起炒一下。再撒一丢丢盐,出锅。
小技巧
生抽和盐来入咸味,老抽上色,其他香料除腥。剩下佐料按自己喜欢的口味随意来吧~