木瓜如能找到生青的更好,木瓜肉有時尚呈白色。本道茶飲對畏寒者有益。
青木瓜500公克,排骨1/2斤,蘑菇10個,薑片1片,水8杯,鹽2小匙
(1)先將排骨洗凈剁成一寸段,用熱水川燙去血水,再撈起放入水中清洗,待涼後撈起備用。 (2)取一隻湯鍋放入8杯水加熱後放入排骨,熬煮約30分鐘。 (3)將木瓜洗凈去皮去籽後切塊,蘑菇對切後放入湯中煮,再放入薑片、鹽等煮至木瓜熟透即可熄火盛入湯碗中食用。