蝦仁，雞胸肉，彩椒，腰果，蛋清，白鬍椒粉，澱粉，料酒，鹽，糖，水
1、蝦仁用蛋清、澱粉、白鬍椒粉、鹽腌制一下。 2、雞肉切丁，用澱粉、料酒、胡椒粉腌制一下。 3、彩椒切丁，腰果洗乾淨瀝干水分，油氽一下，撈起冷卻備用。 4、鍋里放油煸炒彩椒片刻，隨後把雞肉、蝦仁一起放下去煸炒斷生。 5、稍微加點水，加少許鹽、糖、白鬍椒粉翻炒一下。 6、倒入氽好的腰果翻炒均勻，即可出鍋裝盤！
