小南瓜1個，雪蓮25克，枸杞少許調料冰糖少許
1、雪蓮泡透，清洗乾淨，加冰糖蒸爛。 2、小南瓜刻花刀切開，去籽去肉，做成盅狀。 3、燉好的雪蓮放入南瓜盅內，撒上枸杞，上籠蒸透。
特點 口感清甜，滋陰養顏
