菠菜葉子30公克，花枝漿300公克
1.將菠菜葉子洗凈後，放入果汁機中加入少許的水一起攪打成泥狀後取出。 2.把菠菜泥和花枝漿一起混合攪拌均勻後，再用力摔打數下直到呈現出膠質狀為止。 3.用手結成圓球狀後，放入煮滾的鍋中煮熟撈起即可。
