煎雞腿 0

原料

主料:雞腿450克,調料:香油30克,大蔥10克,醬油20克,白砂糖10克,薑汁5克,白酒10克

步驟

1.用刀背在雞腿的肉麵上輕剁後加調味料(醬油20克、麻油10克)腌20分鐘後取出,腌汁留用;蔥洗凈切段。 2.將20克麻油燒熱,入蔥段爆香後撈出,加入雞腿兩面略煎,再放入調味料(糖10克、薑汁5克、酒10克)及腌汁,加蓋以小火燜煮10分鐘,打開鍋蓋改中火煎至汁液收干,取出,待涼後切1公分寬的斜片即可。

小技巧

食物相剋: 雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用; 與芝麻、菊花同食易中毒; 與李子、兔肉同食,會導致腹瀉; 與芥末同食會上火。

相關菜譜