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原料
茄子(捏著很彈軟的): 一長條, 毛豆: 50~80克, 肉末: 30~50克, 油、鹽、糖、生抽: 適量
步驟
1茄子一定一定要選擇捏起來特別軟的。洗乾淨茄子,擦乾淨表面的水,切成小條。準備好毛豆和肉末。
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2倒一點兒油入鍋,中火下肉末炒香至出油。
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3下毛豆進行翻炒。
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4毛豆表面炒至微焦黃,加入一點兒糖翻炒一分鐘。
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5將毛豆和肉末鏟到鍋的一邊,再加入10~15克的油,開最大火,下茄子快速翻炒,混合毛豆肉末一起快炒,直到茄子發軟。
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6轉中火,加入生抽,鹽調味,翻炒均勻,即可關火盛盤。
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7好吃的毛豆燒茄子上桌了!
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