椰蓉紫薯草莓?球+堅果香草楓糖漿烤燕麥拌希臘酸奶 0

原料

紫薯: 適量, 椰蓉: 適量, 草莓: 適量, 酸奶: 適量, 堅果: 適量, 楓糖漿: 8克, 香草精: 3克, 燕麥: 50克, 水果: 適量, 橄欖油: 5~10克

步驟

1這樣醇厚的酸奶口感誰不愛,口口香濃~

2椰蓉紫薯草莓球∶ 紫薯蒸熟壓泥,手掌壓扁把順便好的草莓包里團球在滾椰蓉就好了~ 脫水酸奶∶酸奶放入日本酸奶脫水器一晚上即可~ 堅果香草楓糖漿烤燕麥片∶ 紅磨坊加厚燕麥片+橄欖油+楓糖漿+香草精一起拌好,放入烤箱130 ℃30分,每十分鐘拿出來拌拌,最後十分鐘放入自己喜歡的堅果烤,烤好拿出來冷卻後很酥脆放入密封盒保存~

3烤好的燕麥放密封盒保存~

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