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原料
新鮮百合: 1顆, 雪梨: 1個, 海底椰干(泡發): 2g, 蓮子(泡發): 15顆, 皂角米(泡發): 一小把, 蜜棗: 3-5顆, 冰糖(可選): 適量
步驟
1提前將蓮子、皂角米、海底椰用溫水泡上——我泡了一夜
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2將泡好的蓮子、皂角米、海底椰放入養生壺 放入新鮮百合瓣、切塊雪梨、蜜棗
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3倒入水至指示線1.5L處
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4按下「滋補湯」指示燈,再按「開始/暫停」鍵開始煮 這個時候就可以去做別的事情啦,完全不用擔心用不用關火的問題,就算是出門也沒關係.
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5煮好之後可以根據自己的需要加冰糖 因為我不愛甜,覺得雪梨和蜜棗出來的甜度剛好就沒加 來~一起喝糖水!
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6北鼎K142多功能電水壺試用: 外形:白綠配色清新簡潔,放在廚房裡顯得乾淨不突兀 功能:可以作為日常的燒水壺,水燒開的速度很快;煮花果茶10min,燉燕窩30min,滋補湯水90min,一鍵ok;煮好後可以保溫70度,不管什麼時候都能喝到熱乎乎的湯水 亮點:與以往不同,這款養生壺具有隔水燉功能,甚至可以用來做菜飯
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小技巧
這次用養生壺煮糖水著實很方便,我是按下按鈕就去忙別的事情了. 但家中沒有養生壺的話也沒關係,完全可以用電燉鍋或者直火煮,但是要小心干鍋還有不要讓它pu出來~