銀耳: 半小塊, 蓮子: 10顆, 雪梨: 一個, 百合: 10片, 枸杞: 20粒, 檸檬(鮮): 一片, 冰糖: 適量, 水: 適量
1銀耳、蓮子、干百合均泡發一小時備用
2雪梨削皮切成小塊。
3蓮子去心。
4銀耳去根,掰成小朵。
5拿出小湯鍋,除了冰糖外的所有材料下鍋。
6開大火煮開後,小火開始煲1個鐘。
7關火後加入冰糖(根據個人口味加入),悶10分鐘,攪拌出鍋。
梨本來就有甜味,所以糖的量還是少些為好。秋天,清淡為主的季節。