米飯，安佳馬蘇里拉芝士，雞蛋，黃瓜，黑胡椒粉，蒜頭，雞精，鹽，芝士粉，淡奶油，黃油適量
1.黃油在熱鍋中燒融化，放入拍碎的蒜頭炒香 2.放入打撒的雞蛋炒 3.放入黃瓜翻炒，再加入搗散的米飯翻炒 4.放入黑胡椒粉，雞精，鹽調味 5.倒入適量淡奶油繼續翻炒 6.飯出鍋前撒上芝士粉 7.米飯盛入烤碗，烤箱預熱200度，烤約25分鐘，馬蘇里拉融化稍微上色即可
