紅小豆: , 薏米: , 冰糖:
1紅豆,薏米,洗凈,提前浸泡。
2用高壓鍋、煮鍋均可。用煮鍋一定要是前泡豆子和薏米,5小時以上。
3放紅豆,薏米,加多水,加冰糖。
4高壓鍋噴敢後15分鐘即可。煮鍋看泡豆時間,約30—50分鐘,燜1小時左右即可。
不要加米,那樣就沒祛濕的功效了。可放百合或棗。