芝麻菜: 一小把， 冰草: 兩顆， 紅葉生菜: 四片， 櫻桃蘿蔔: 三顆， 迷你黃瓜苗: 七八顆， 玉米: 半根， 其他任何你喜歡的適合生吃的蔬菜: 適量， 沙拉醬或油醋汁: 適量
1玉米放入水中煮15-20分鐘，撈出切段
2各種適合生吃的蔬菜清水沖洗，加鹽浸泡15分鐘，清水沖凈瀝干
3櫻桃蘿蔔切薄片，生菜手撕小片，冰草摘成適合入口的小支
4所有蔬菜拌勻入盤，依口味淋沙拉醬或油醋汁，上桌開吃。
