寶寶食譜：牛肉拌意面 0

原料

法麗莎兒童一面: 按需下量， 西蘭花: 2-3小朵， 豌豆: 一小把， 牛肉: 一小塊兒， 胡蘿蔔: 幾小塊兒， 鹽: 適量， 油: 適量

步驟

1準備好西蘭花、胡蘿蔔，切成小塊兒。

2西蘭花、胡蘿蔔、燉好的牛肉塊（無佐料，我們都是備好凍在冰箱裡，隨用隨取的）、豌豆，一起煮熟。

3煮好撈出來，把牛肉剁碎（怕寶寶嚼不爛）。

4把小煮鍋里放水，開火，等水開的時候炒菜。

5用炒鍋倒油，加熱後把西蘭花、胡蘿蔔、豌豆、牛肉一起炒一下，放鹽，最後盛出來。

6同時水開了之後，把兒童意面放進去，煮熟後撈出，倒點核桃油。

7面和菜一拌，就是好次的牛肉拌面啦～

小技巧

適合一歲半以上，長了嚼牙的寶寶次～

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