麵包2片，醬牛肉幾片，煎雞蛋1個，生菜
1.先將兩片麵包的邊邊切掉； 2.每片麵包上面各放了一片生菜（生菜洗完以後要充分控干水分）； 3.一片麵包上面放了幾片我自己做的醬牛肉； 4.另外一片麵包上面放了一個煎雞蛋； 5.最後合在一起，自家的三明治就做好了，怎麼樣，營養滿滿的吧！
