杏仁蘋果煲瘦肉 0

原料

蘋果: 1個, 豬瘦肉: 100g, 杏仁: 30g, 枸杞: 10g, 姜: 2片, 小蔥: 1根, 鹽: 少許

步驟

1瘦肉洗凈,切成條

2蘋果洗凈,不用去皮,切成大塊,去核

3杏仁、枸杞洗凈待用

4姜切絲,蔥切小段

5鍋中燒水,水開後放入瘦肉焯燙

6焯燙好的瘦肉撈出,洗去浮沫

7將瘦肉放入湯煲

8加入除鹽以外的其他食材

9加水1L,大火煮開,轉小火煲1小時左右,關火後加少許鹽調味

小技巧

1.我用的是南杏仁,此款湯還可以南、北杏雙燉; 2.瘦肉提前焯燙斷生,可以使湯更加清澈甘甜; 3.關火後根據自己的口味逐量加鹽,不要一次加入太多,影響湯的清甜味道。

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