黃油: 50g， 麵粉: 60g， 牛奶: 200ml， 鹽: 約1克， 黑胡椒碎: 約1克， 法香碎: 約1克
1鍋里放入黃油，小火溶化，加入麵粉翻炒15秒，炒香後倒入牛奶不停攪拌，一直到成糊狀，加入鹽、法香碎和黑胡椒碎，盛出備用
2通心粉煮熟撈出（最後一段時間把豌豆和玉米粒一起放入煮熟）
3把洋蔥丁、胡蘿蔔丁、土豆丁和牛肉粒炒熟，倒入煮熟的通心粉、豌豆和玉米粒，再倒入備用白醬，稍加水炒一下就好了
