原料
老豆腐: 300g， 醬油（生抽+老抽）: 適量， 芝麻油: 適量， 米飯: 420g
步驟
1在韓國超市買的「千日鹽豆腐」，寫Firm Tofu的話應該是老豆腐。
2撕開包裝，把豆腐切成容易取出的小塊。
3準備將要用到的調料。芝麻油和醬油是必須的，其他根據自己的口味，我準備了辣椒油和辣椒粉。這裡的醬油我用的生抽，後期覺得鹹味不夠，也加了一些老抽。
4水燒開，準備煮豆腐。
5小火煮豆腐3-5分鐘，然後輕輕撈出豆腐並瀝干。 因為鍋淺，所以我又把豆腐分成更小的塊，使水沒過所有豆腐塊。
6準備米飯。來不及煮飯了，所以這裡用的是買的即食米飯，2人份，微撕開包裝到劃線處，分別放入微波爐加熱1.5-2分鐘。
7將瀝乾的豆腐重新放入鍋內。
8小火。加醬油，開始拌豆腐。 這裡我先加的生抽，至少4勺的樣子，可以根據個人口味的鹹淡來加。後面我又放了幾勺醬油。
9邊拌邊搗碎豆腐。
10繼續搗碎豆腐，加醬油調味。最後加老抽上色。
11（可選）加入花椒辣油1.5勺。這一步根據自己口味來可以不放。
12加入芝麻油，大概2.5勺。
13(可選)放辣椒麵，攪拌均勻。我喜歡吃辣一點的，但只買到韓國的辣椒粉，將就著撒了點，其實不太辣。
14完全撕開米飯包裝，加飯開始炒豆腐。
15所有東西拌均勻之後嘗味，如果鹹味不夠再加適當醬油。炒好出鍋。
16盛好飯，下泡菜，開吃！ （出鏡的是泡椒木耳榨菜和辣白菜泡菜）
小技巧
- 勺子很容易刮傷鍋壁，若是需長期使用的鍋，最好還是用鍋鏟。 2. 鹹淡程度應根據個人口味來調，顏色深淺也根據個人喜好。 3. 如果有老豆花/老豆腐，直接煮熟拌醬油然後搗碎拌飯就好。 4. 米飯不要太硬的。 5. 豆腐及米飯的量根據實際情況調節。
