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原料
蝦泥: 100克, 油麥菜: 40克, 檸檬: 1片
步驟
1食材:蝦泥 100克,油麥菜 40克,檸檬 1片
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2蝦去蝦線,蝦頭。
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3放料理棒中加幾滴檸檬汁打成泥。
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4油麥菜熱水中焯30秒,撈出剁碎。
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5這裡的綠葉菜是切大粒還是小粒都可以。
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6蝦泥和油麥菜碎拌在一起,拌均勻。
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7勺子挖在碗中儘量團的圓一點,不需要上手,上鍋蒸10分鐘。
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8出鍋啦,開蓋的那刻,哇,好香好香~~~
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9切開來看看,好嫩好多汁~ 好想咬一口!!
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小技巧
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