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原料
高筋麵粉: 400克, 全麥麵粉: 50克, 鹽: 1克, 酵母: 4克, 水: 220-250克
步驟
1將高筋麵粉、全麥麵粉、鹽和酵母混合均勻(特別提示:不要將酵母和鹽直接接觸)
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2加入適量溫水(特別提示:請根據自家麵粉的吸水性控制水的用量)
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3攪拌至無乾粉狀態
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4蓋上保鮮膜,室溫發酵18小時
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5取出發酵後的麵糰,在案板上撒適量麵粉,上下對摺4次
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6適當對摺,給麵糰做第一次塑形
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7將塑形好的麵糰放置在面板上,蓋上廚房巾,室溫下發酵兩個小時。
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8將發酵好的麵糰放入烤盤,撒適量乾麵粉
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9放入提前預熱好的烤箱內,200度烤45分鐘(特別提示:每家的烤箱脾氣秉性不同,想要和它愉快相處一定要多使用以了解它們,這樣才能做出最美味的料理)
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10開動啦~
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小技巧
麵包中含有大量膳食纖維,能促進腸道消化。但是對於年紀尚小的寶寶來說,在食用前媽媽們一定要做麩質測試。