絲瓜釀肉丸 0

原料

絲瓜: 1-2支, 豬肉: 若干, 大蒜: 一顆, 鹽: , 糖: , 料酒: , 麻油:

步驟

1絲瓜削皮,切成三厘米左右高的絲瓜段,放在盤子裡備用

2大蒜剝皮,剁成蒜蓉,蒜蓉里稍微加一點食鹽,攪拌均勻

3豬肉剁成餡兒,加上料酒,少許糖,攪拌勻稱

4把肉餡兒裝入絲瓜段,鍋里燒開水上籠蒸15分鐘

5蒸好之後的絲瓜釀肉丸,淋上幾滴麻油,那叫一個鮮美

小技巧

絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素B1, 增白皮膚的維生素C等成分,具有潤膚美容的作用。 長期食用可以消除雀斑、皮膚潔白細嫩, 絲瓜汁素有「美人水」之稱, 是增白去皺的天然美容品,還能起到消炎的效果。

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