原料
鮮蝦200克, 絲瓜2根, 干澱粉適量, 姜各適量, 黃酒適量, 胡椒粉適量, 鹽適量
步驟
1 鮮蝦挑出蝦線
2 剝出來蝦仁,把蝦仁切小丁,用姜,黃酒,胡椒粉,鹽腌5分鐘
3 絲瓜刮掉外皮,用刮皮刀鋸齒面刮是最好的,即能去掉硬皮,又能保留綠色的外表
4 刮好後切段,用裱花嘴兩面挖一下,就可以打通成洞
5 用干澱粉塗抹洞內,以能很好的粘合住蝦仁
6 然後用腌好的蝦仁把洞填滿。
7 逐一做好後擺入盤中
8 上籠蒸8分鐘
9 蒸好後把盤中的湯汁倒入炒鍋中,煮沸時勾芡,
10 最好把芡汁兒淋到絲瓜段上即可。
小技巧
絲瓜中富含vc,而且B族維生素的含量也很高,非常利於大腦的健康,是老人和小孩兒的健康食材。而且還有抗病毒的作用。