減肥汁-葡萄苦瓜汁 0

原料

葡萄: 一盤， 苦瓜: 葡萄的1/5

步驟

1洗乾淨葡萄

2洗乾淨苦瓜 然後切片切成半圓形再把苦瓜裡面的籽用勺子弄掉（不要用刀 會弄到手！）

3然後就可以放入榨汁機啦

4自製葡萄苦瓜汁新鮮出爐啦～

小技巧

減肥的妹紙別放糖～其實本來就已經很甜了～葡萄的甜味會蓋過苦瓜的苦味噢～所以不用怕苦 ps：苦瓜的量最好是葡萄的1/5

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