彩蔬肉末 0

簡介

絞肉實在是很多用,可炒可煎還可以塑型,做成可樂餅、肉丸子…都方便,這道料理顏色亮彩鮮艷,令人食指大動,因為有加點糖,四季豆吃起來甜甜鹹鹹特別好吃,加上玉米粒也是甜的,整道菜咸中伴甜味,特別的好吃,清脆四季豆卡滋卡滋的、肉末肥瘦適中,給孩子配飯吃最好了…

原料

四季豆160g, 家樂福豬絞肉150g, 玉米粒(罐頭)100g, 蒜末適量, 胡椒粉少許, 糖1小匙, 鹽1小匙

步驟

1選用家樂福嚴選生鮮豬絞肉、四季豆切成小段、蒜未、玉米粒(罐頭)

2起鍋將肉末炒香,加入蒜末後拌炒,再放入四季豆炒,四季豆一定要炒熟(也可以將四季豆先川燙一遍,再加進來炒,可縮短拌炒時間),最後放入黃米粒,因為是罐裝玉米粒,已經是熟的,所以玉米粒炒一下加熱,最後加入調味料即可。

3亮彩繽紛的肉末上桌囉!!!

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