多味糟魚 0

簡介

天津的海產非常豐富,因此食用淡水魚相對少一些。但我的家人非常偏愛這道多味糟魚,因為我父母是南方人,所以家裡常有他們自製的醪糟,用來做菜真是再好不過。

原料

凈鯉魚1條(約300g),冬筍30g,胡蘿蔔,萵筍各20g,蔥末,薑末各5g,蒜末3g,鹽,澱粉各1茶匙(5g),白鬍椒粉1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),料酒,醬油,米醋各2茶匙(10ml),醪糟2湯匙(30ml),水澱粉1湯匙(15ml),高湯30ml,芝麻香油1茶匙(5ml),油20ml

步驟

將凈鯉魚用流動水沖洗乾淨,擦拭去多餘水分,小心地用刀片成魚片,加入料酒(5ml)、鹽(2g)、白鬍椒粉和澱粉抓勻腌制10分鐘。洗凈所有的蔬菜,將冬筍、胡蘿蔔和萵筍分別去皮、切成菱形片,備用。 中火燒開湯鍋中的水,將腌制好的魚片慢慢滑入水中,汆燙至魚片斷生,小心地撈出魚片。 中火燒熱炒鍋中的油,放入蔥末、薑末和蒜末爆香,再放入冬筍片、胡蘿蔔片和萵筍片翻炒片刻,隨即放氽好的魚片,調入餘下的鹽和料酒、米醋、白砂糖、醬油、醪糟和高湯,開鍋後用水澱粉勾芡,出鍋前淋入芝麻香油即可。

小技巧

關於魚的處理:鯉魚一定要選擇鮮活的,購買時可以請店家代為宰殺,去除內臟和魚鱗,回家後清洗乾淨即可製作。鯉魚不需要去皮,因為魚皮中含有膠質,非常有營養,但如果不喜歡魚皮,可以在開始製作時將魚皮去掉,再切片即可。

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