簡介
嬰兒輔食 無添加
原料
三文魚 100g, 姜 幾片, 蔥 1根, 橄欖油 少量
步驟
1將三文魚洗凈，切塊。加入薑片，蔥段。腌制10分鐘，去除腥味。
210分鐘後，腌過的三文魚會出水。將水倒掉。
3鍋內加入少量橄欖油，因為是嬰兒食用，少量即可。
4下鍋翻炒
5邊炒邊用鏟子搗碎。
6待至金黃色，即可裝起。可用調理棒打松。我做的量小。就直接用研磨棒了。
7裝進小盒子，隨用隨取了。
小技巧
嬰兒輔食，無添加。其它人群可加入鹽，糖，芝麻等等調料，味道更佳。
嬰兒輔食 無添加
三文魚 100g, 姜 幾片, 蔥 1根, 橄欖油 少量
1將三文魚洗凈，切塊。加入薑片，蔥段。腌制10分鐘，去除腥味。
210分鐘後，腌過的三文魚會出水。將水倒掉。
3鍋內加入少量橄欖油，因為是嬰兒食用，少量即可。
4下鍋翻炒
5邊炒邊用鏟子搗碎。
6待至金黃色，即可裝起。可用調理棒打松。我做的量小。就直接用研磨棒了。
7裝進小盒子，隨用隨取了。
嬰兒輔食，無添加。其它人群可加入鹽，糖，芝麻等等調料，味道更佳。
