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簡介
柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,蜂蜜又有潤腸的作用,二者相結合,據有清熱去火、潤喉止咳、預防感冒等作用,據說長期服用還有美白淡斑,減肥降壓、消除疲勞等功效。嘻嘻,這麼好的東西能不嘗試嗎?
這個季節正是吃柚子的好時季,再加上北方天氣乾燥,更應該多食柚子。
原料
柚子1個, 冰糖1把, 蜂蜜1杯子, 水3碗
步驟
1在柚子頂部以米字刀切開口,慢慢把抽子皮剝開 用刀將柚子皮里的白色瓤清理乾淨,清洗乾淨後切成細絲
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2電飯鍋中加入準備好的水,接通電源,倒入切好的柚子絲
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3電飯鍋中煮柚子皮時,開始準備柚子肉,一片片將柚子果肉上的外膜剝掉
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4柚子果肉全部剝完後和冰糖一起放入電飯鍋中煮45分鐘左右關火。待柚子茶放涼後加入適量的蜂蜜拌勻裝入保鮮盒中放入冰箱保存。
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