簡介
因為元旦那天感冒,在蘇天使家喝了老白茶新會陳皮一起泡,出了很多汗很舒服,然後自己也尋了點陳皮,搓了小圓子,和紅豆一起煮了這道暖和的甜品,我還是很喜歡陳皮和紅豆一起煮的香味的。 陳皮有理氣健脾,調中,燥濕,化痰之效。 另外,感冒了請吃藥,這個治不了病哈哈,經常有人問我生了什麼什麼病,吃什麼好,嗯,實實在在的回到您,吃藥,看醫生,人的體質不同,病因多種多樣,最關鍵的是我不是醫生啊親~ (那個,好多童鞋問陳皮能不能自己做,真的不行哈,不是所有桔子皮都能做陳皮,而且需要至少好幾年才能製成,想達到預防感冒的效果,那一定請用至少十年以上的陳皮才有點藥用效果,如果想只是調味,三五年的就行,淘寶,中藥房都有賣) 本餐具是我們自己的原創陶瓷品牌 素皿 地址在這裡http://lifeofsu.taobao.com//index.htm?spm=a1z10.1.w764460881.2.CEIgPH
原料
糯米粉 100g, 水 90g, 紅小豆 半碗, 陳皮 一塊, 紅糖 適量
步驟
1先做糯米小圓子,100g的糯米粉可以做一盤,一個人吃不了,做好了可以直接裝袋冷凍,隨吃隨取很是方便。 100g糯米粉用90g溫水一起揉成團,然後搓成長條,揪成小塊放在兩手之間搓成球,直徑大概1.5cm.都搓好後撒上乾的糯米粉防止粘到一起~
2紅小豆浸泡一夜,放入電飯鍋加五六倍的水,用煮飯檔煮熟,根據情況再適當加點水,加一小塊陳皮和紅糖煮至水開,下小圓子煮5分鐘即可。