原料
大米 2杯, 牛肉 150克, 山菜 70克, 桔梗 100克, 黃豆芽 150克, 黃瓜 1個, 胡蘿蔔 150克, 木耳 5克, 香菇 6個, 雞蛋 2個, 涼粉 100克, 紫甘藍 50克, 菠菜 100克, 辣椒醬 2大勺, 香油 1小勺, 蒜泥 1/2小勺, 蔥末 1/2小勺, 牛肉餡 30克, 蜂蜜 1/2大勺, 醬油 1大勺, 白糖 1/2大勺, 芝麻, 鹽, 胡椒 少許
步驟
1淘米做好飯。桔梗收拾好後用鹽水浸泡一下,撕成絲,切成2厘米長,然後用香油、芝麻鹽調好味
2蕨菜切成2厘米長後,用蒜、蔥、白糖、醬油、香油、芝麻鹽調好味後上鍋炒熟
4把黃豆芽用鹽水燙下後,與調料拌好
5把去心後的黃瓜與胡蘿蔔切成絲後,用鹽、醋、白糖調味
6切細牛肉後,調好味,用油炒熟
7用溫水泡好香菇和木耳,並切成絲放入鍋中翻炒一下
8雞蛋分成蛋黃與蛋清兩種,把蛋清在熱鍋上攤開做成雞蛋餅,取出切成絲
9涼粉和紫甘藍也切成同樣的絲
10拌飯里不可缺少的就是決定味道的辣椒醬。平鍋燒熱之後,倒入少許油,先炒已拌好的牛肉後,添加少許水、辣椒醬、蜂蜜、香油再一起翻炒
11在石鍋里倒入香油搖到石鍋壁上都沾有香油,然後把飯盛到一個小碗里,做成一定形狀之後,再把飯放入石鍋。在其上面放上不用顏色的黃瓜、胡蘿蔔、香菇、蛋絲、山菜、桔梗、豆芽、木耳、肉、紫甘藍絲和涼粉絲,倒入辣椒醬並在上面放些芝麻和松仁來做裝飾,把石鍋放在火上大火燒到有吱吱的響聲,這樣有著焦黃鍋巴的石鍋拌飯便完成了