減脂早餐 0

原料

雞蛋 1個, 牛油果 1個, 番茄 1/4個, 豆腐 1/2盒, 牛肉清湯 適量, 蘆筍 2根, 鹽 適量

步驟

1雞蛋、牛油果搗碎加適量鹽

2在牛肉清湯里加入自己喜歡的蔬菜，放少許鹽調味即可