清炒扁豆絲綠豆芽 0

原料

扁豆: 250克, 綠豆芽: 250克, 鹽: 適量, 蒜片: 適量, 生抽: 3-5克

步驟

1扁豆去兩頭,洗凈控水。(我選的這個品種綠色中帶一點紫色。口感比較面)

2扁豆切絲。

3綠豆芽洗凈控水。

4國內放底油,爆香蒜片,倒入扁豆絲,翻炒幾下,加大約30克水。蓋鍋蓋轉小火燜3-4分鐘,目的是扁豆絲充分成熟。打開鍋蓋轉大火,等水收干,倒入綠豆芽。

5加適量鹽和生抽。大火翻炒一分鐘左右,等綠豆芽稍微有點變軟即可出鍋。

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